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薬膳anu|アニュの薬膳講座、薬膳茶教室

正しい薬膳の知識を広めます

中医薬膳講座、薬膳茶教室

薬膳料理、講座、プラン薬膳教室のご案内

薬膳に興味をもたれた方へ

心もカラダも健やかで美しい・・・そんな人になりたい。
その場しのぎで終わる流行の健康法ではなく、心から納得できて長続きできる方法。

中医薬膳はマスメディアから聞こえる画一的な健康のつくり方をしません。
・自分の体質を知る
・季節を考える
・体調を観察する
・今のウィークポイントを見つける。
そのウィークポイントに働く食材を選び美味しく食べるだけ。

しかし効果はすぐ実感できるものではありません。
今の不調は、その人が長く過ごしてきた事が現れているから。

バランスのよい身体に改善していく「養生の知恵」と「美容法」を知ることで迷わない自分に出逢えます。
一緒に薬膳LIFEを始めましょう。

ゆとりの空間で開催




パイン材のテーブルとブナ材のチェア
床は杉の無垢板。
木の香りをお楽しみいただけます。


国立には素敵なカフェ、美味しいお店が
たくさんあります。
ぜひ国立まで遊びに来てくださいね







はじめて薬膳を知る方
女性だけの
アニュの薬膳講座です。


東洋の栄養学 薬膳
中医学のセルフメディケーション

毎日の暮らしが楽しくなります。







自分の今の状態を知りましょう。

中医学でわかる
自分の体質チェックの講座もあります。


秋には薬膳茶の講座も企画中♪






お申込みからご参加まで


◆お申込み
講座スケジュールを確認し、インターネットからお申込みください。
アレルギーのある方は、備考欄にあらかじめお知らせください。

2〜3日中に返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡をお願い致します。

(携帯・スマホのメールで、迷惑メールフィルターを設定されているかたは、
受信許可ドメインリストへ、yakuzen-anu.jp を追加して下さい。)


◆レッスン料
当日、会場で現金でお支払い下さい。
キャンセルは基本的に2日前までお受けいたします。メールでご連絡ください。

◆お持ち物
筆記用具をおもちください。

◆当日について
講座開始時間の15分前から、お席へご案内いたします。

立川・国立・小平・国分寺など多摩地区を中心に薬膳を広めています。
薬膳に関する悩み、出張講座も承りますので、どうぞお気軽にご連絡ください。